Um em cada quatro habitantes sofre desta síndrome que trz vários prejuízos à saúde, mas é desconhecida pela grande maioria da população.
É explicada pela carência de um ou mais micronutrientes ( vitaminas e minerais), que participam na produção de enzimas e hormônios. Seus sintomas são cansaço, sonolência, dificuldade de concentração, humor instável e baixa na imunidade.
Para combatê-la devemos ter uma dieta equilibrada e com o mínimo de produtos industrializados. O grande perigo é sua ação sorrateira: só a percebemos quando é tarde demais.
Revista Saúde é Vital - 05/2016
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